監修者一覧

• 横山歩依里

  BIANCA CLINIC

  

  美容皮膚科/美容外科/美容内科医
  広島大学医学部医学科卒業。JCHO東京新宿メディカルセンター及び関連病院（国立国際医療研究センター病院、東京山手メディカルセンター）にて勤務。エルムクリニック入職後、麻布院にて院長を歴任　2025年8月よりBIANCA CLINICにて勤務 美容皮膚科学会所属／美容外科学会所属/美容内科学会所属/産業医免許/ジュビダームビスタ認定医／ボトックスビスタ認定医／日本化粧品検定1級取得
  横山歩依里が監修した人気記事
  
  2026.05.05

  【医師監修】キウイには睡眠に良い栄養素が含まれるって本当？効果的な食べ方も解説！
• 山本耕司

  奏の杜耳鼻咽喉科 千葉いびき・無呼吸クリニック 院長

  

  東京慈恵会医科大学卒業後、同大学耳鼻咽喉科学教室入局。2013年より現職。睡眠時無呼吸症候群の治療であるCPAP（シーパップ）療法や、アレルギー性鼻炎の根本治療となる舌下免疫療法にも注力しており、治療薬処方数は日本一の実績あり。日本睡眠学会専門医、日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本アレルギー学会専門医。
  山本耕司が監修した人気記事
  
  2025.10.31

  【医師監修】睡眠と勉強の関係性は？睡眠不足による悪影響や眠りの質を高める方法を解説