彼氏や彼女との同棲に向けていろいろと準備を進めている方の中には、2人で一緒に利用するベッド選びに悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。
2人で寝ても窮屈に感じないためにはある程度のサイズのベッドが必要になり、ベッドにどのような機能を求めるかによっても選ぶべきベッドは変わってきます。
また、同棲する部屋の間取りや広さによっても、適切なベッドのサイズは変わってくるでしょう。
この記事では、同棲する際のベッド選びのポイントや同棲におすすめのベッドのサイズ、部屋の広さ別のおすすめのベッドなどについて説明します。
同棲する際のベッド選びのポイント
同棲する際のベッド選びのポイントとしては、主に以下のような点が挙げられます。
- 2人の体格
- 2人の生活リズム
- 寝相やいびき
- 将来への展望
- 機能性
それぞれのポイントについて、詳しく説明します。
2人の体格
サイズは、2人で寝ても窮屈にならない程度のものを選ばなければ、寝苦しく感じる可能性があります。詳しくは後述しますが、ダブル以上のサイズのものがおすすめです（体格的にセミダブルで問題ない可能性もあります）。
また、部屋の広さとの兼ね合いも重要で、生活導線を確保できるサイズにおさめる必要があります。
2人の生活リズム
仕事をする時間帯が異なるなどの理由で2人の生活リズムにズレが生じている場合は、一緒の時間にベッドに入ることができないことも考えられます。
そのような場合は、振動が伝わりにくいマットレスを選ぶことによって、振動によって寝ている相手を起こしてしまうことを避けやすくなります。また、連結ベッドを利用することでも、相手を起こす心配を減らすことができるでしょう。
寝相やいびき
寝相の悪さやいびきのうるささが、睡眠に影響を及ぼす可能性もあります。キングサイズのような大きなサイズのベッドを利用することで、影響を抑えることが可能です。どうしても一緒のベッドで寝ることが難しい場合は、別々のベッドで寝ることも検討しましょう。
将来への展望
同棲を始める時点で結婚や出産といった展望がすでにあるのであれば、子供ができても使えるように少し大きめのサイズのベッドを準備しておくと良いでしょう。将来的に生活リズムがズレることが想定されるのであれば、連結ベッドを利用するのもおすすめです。
同棲当初はベッドを連結させて2人一緒に寝て、将来的にはそれぞれ別のベッドで寝ることができます。
機能性
ベッドにどのような機能性を求めるかは、部屋にどのような家具を置くか、収納スペースはどの程度あるかなどによります。枕元に小さなテーブルなどを置くつもりなのであれば、ヘッドボードはなくてもかまわないでしょう。
テーブルなどを置くつもりがない場合は、スマホなどを置いておくためにヘッドボード付きのベッドが便利です。部屋に収納スペースがあまりない場合は、ベッドの下に収納スペースがあるようなものを選ぶと良いでしょう。
同棲におすすめのベッドサイズ
2人で一緒に寝る場合、ダブル以上のサイズを選ぶことがおすすめです。ダブル以上のサイズにはダブル・クイーン・キングがあります。
また、大きめのサイズのベッドを1台利用するのではなく、シングルベッドを2台並べて寝るという方法もあります。同じベッドで寝ない場合は、お互いの体格にもよりますが、シングル～セミダブルで十分なケースが多いです。
2人で一緒に寝る場合、どのサイズを選べばいいか、以下で解説していきます。
以下の記事では、NELLマットレスの実際のユーザーの使用例を、部屋の広さと合わせて紹介しています。ぜひ合わせて参考にしてください。
ダブルサイズ
ダブルサイズは、幅140cm×縦195cmです。
快適に寝られるベッドサイズは、最低でも「2人の肩幅＋左右それぞれ30cm」と言われています。人体寸法データベースによれば、日本人青年の平均的な肩幅は、男性45.62cm、女性40.78cmです（※）。ここから計算すると、平均的なカップルの場合、必要なベッドサイズは45.62cm＋40.78cm＋60cm=146.40cmとなり、ダブルサイズではやや狭いと感じるでしょう。
一方で、パートナーのぬくもりを感じやすいというメリットもあります。また、省スペースで設置できるダブルベッドは、寝室が広くない場合にも導入しやすいでしょう。
（※）参考：人工知能研究センター「人体寸法データベース 1991-92-寸法項目一覧 」
クイーンサイズ
クイーンサイズは、幅160cm×縦195cmです。ダブルサイズに比べると一人当たり10cmのゆとりができるため、寝返りも打ちやすく快適に過ごせます。
睡眠が浅く、パートナーの寝返りで目が覚めてしまう方でもストレスなく眠れるサイズです。マットレスが2つに分かれていて、寝返りの振動が伝わりにくい商品もあるので、睡眠の質にこだわりたいカップルはクイーンサイズを検討するとよいでしょう。
ただし、サイズが大きい分、寝室の広さが必要になります。6畳の部屋にクイーンサイズのベッドを置くと、他の家具を置くスペースがなくなってしまうので注意してください。
キングサイズ
キングサイズは幅180cm×縦195cmが基本です。一人あたりシングルサイズと同じ90cmの幅を広々使え、快適に過ごせます。
広いベッドを1台用意する場合、普段は余裕を持って眠り、くっつきたいときだけ真ん中で寄り添えるのがメリットです。将来子どもを持つことを考えている場合、子どもを中央に寝かせて一緒に眠ることもできるので、長く活用できるでしょう。
ただし、キングサイズの寝具は種類の選択肢が少なく、好みのデザインを探すのが難しくなる点がデメリットです。同じ寝具でもキングサイズは割高になることもあります。
また、サイズが大きいため、部屋に搬入できるかを事前に確認しましょう。室内の広さだけでなく、廊下やドア、エレベーターに入るかなど、搬入経路のサイズを確認しないと、部屋に運び込めない可能性があります。
同棲で暮らす部屋の広さ別おすすめのベッド
同棲で暮らす部屋の広さによっても、おすすめのベッドサイズやベッドの配置は異なります。部屋の広さが「1K～1LDK」の場合と「2LDK以上」の場合に分けて、おすすめのベッドサイズや配置について説明します。
1K～1LDK
部屋の広さがどの程度かによって、利用するべきベッドサイズも変わってきます。5～6畳の場合は、ベッドが大きすぎるとほかの家具が置きにくくなるので、ダブルサイズまでのサイズがおすすめです。
7～8畳の場合は、部屋の形状にもよるものの、クイーンサイズやキングサイズでも問題なく置くことができます。ベッドを置く場所を仮決定して、その周辺に家具を無理なく置いて使うことができるかどうかで、判断すると良いでしょう。
2LDK以上
2LDK以上の場合でも、カップルで同じベッドを利用するのであれば、ベッドは1台で問題ありません。ベッドサイズに関する考え方は1K～1LDKの場合と同じで、その部屋の広さや形状をもとにして考えましょう。
別々のベッドを利用する場合、2つの部屋にそれぞれベッドを置くパターンもあれば、一つの部屋にベッドを2台置くパターンもあるでしょう。二人の生活導線を意識しながらベッドを配置することが大切です。
同棲で使うベッドはマットレス選びも重要
同棲する際のベッド選びはもちろん重要ですが、ベッドはマットレスと一緒に利用します。そのため快適に眠るためには、マットレスも自分に合ったものを選ぶことが重要です。ベッドと一緒に利用するマットレスをお探しであれば、NELLマットレスがおすすめです。
NELLマットレスには一般的なマットレスの約2倍の数のコイルが用いられています。そのため非常に体圧分散性が高く、寝心地に配慮した構造です。また、腰から背中部分を硬めに、それ以外の部分を柔らかめにした「センターハード構造」により、ストレスなく自然に寝返りを打つことができます。
薄いウレタンと不織布を交互に重ねた独自の13層構造を採用しているため、通気性も高いです。
NELLマットレスの詳細は、以下の通りです。
実際にNELLマットレスを利用している方からも、寝心地や使い勝手の良さに関して、以下のようなレビューを多数いただいています。
とみ
「いい」
前まで使っていたマットレスより反発力がありぐっすり眠れます！朝起きた時疲れも取れスッキリと目覚めることができました！
はぐちこ
「快適です」
とても快適で、朝までぐっすり眠れるようになりました。
と～る
「素晴らしい」
夫婦でシングル2台を揃えました。 寝心地はとても良く､夜中に目が覚めることがなくなりました。 睡眠の質が変わったようです！
NELLではダブル以上のサイズのマットレスとして、ダブル・クイーン・キングを取り扱っており、それぞれの大きさは以下のとおりです。
- ダブル：幅140cm×縦195cm
- クイーン：幅160cm×縦195cm
- キング：幅190cm×縦195cm
120日間設けられているフリートライアルと10年の耐久補償(※)により安心して購入できるので、ベッドと一緒にマットレスをお探しの方は、ぜひNELLマットレスを検討してみてください。
(※)マットレスに3cm以上のヘタリ（凹み）が出た場合
まとめ
同棲する際のベッド選びでは、サイズや機能性などに注意する必要があり、将来的に2人の生活リズムが変わることも考えられるのであれば、その点も考慮に入れることが望ましいです。
2人で一つのベッドに寝る場合は、ダブル・クイーン・キングといったある程度横幅のあるサイズのベッドを利用することがおすすめです。また、快適な睡眠環境を維持するためにはベッドだけでなく、マットレス選びも重要です。
NELLマットレスはサイズ展開も豊富で、高い体圧分散性のおかげで理想的な寝姿勢を維持することができ、通気性も高く快適に眠れます。ベッドと一緒にマットレスを購入する場合は、ぜひNELLマットレスをご検討ください。
NELLマットレスの詳細を確認しましょう。
NELL公式サイト
