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2023.10.30【医師監修】深い眠りにつくにはどうすればいい?睡眠のメカニズムや質を高める方法も紹介
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2023.10.11【医師監修】痔が痛い時はどうする?眠れない時の対処法や病院に行く目安など解説
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2023.10.05【医師監修】寝返りしない大人の方は必見!生じる問題や改善方法を紹介